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Simplement...Nadège

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1 juin 2006

PAS PLUS PAS MOINS

Hier, la balance m'a affiché le même poids que la semaine dernière. Mais bon, je n'ai pas fait attention comme je voulais. Mais là, je suis remotivé, j'ai une collègue qui vient de s'inscrire donc on va suivre à deux c'est beaucoup plus motivant. Au programme...
Posté par nadou4 à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mai 2006

Me revoila !

Après quelques semaines d'absence, me revoila. Je suis allez à ma réunion ce soir après presque un mois d'absence et 1K400 en plus, c'est normal car j'ai déconnecté complètement du programme. Mais bon, pour me motiver je me suis fixé un objectif avec...
Posté par nadou4 à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2006

J'EN AI MARRE !!!!!!

Je ne comprend pas, la semaine dernière +500g et cette semaine +900g, je ne suis pas dans le bon sens de la marche va falloir remédier à ça vite fait. Mais là je suis découragée car les +900 je ne sais pas d'où ils viennent j'ai fait attention cette semaine....
Posté par nadou4 à 19:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2006

EFFET YOYO

Ba voila, cette semaine une reprise de 500g, en ce moment yoyo. En espérant que ce soit meilleur la semaine prochaine....
Posté par nadou4 à 19:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 avril 2006

OBJECTIF PRATIQUEMENT ATTEINT

Je m'étais fixé un objectif pour cette semaine : une perte de + de 500g Aujourd'hui la balance m'a affiché -500g donc c'est pas plus mais c'est déjà ça (je suis assez contente). Cela me fait une perte de 16Kg400. Mon objectif pour cette semaine est d'avoir...
Posté par nadou4 à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2006

Youpi!!!!

J'ai pratiquement reperdu mes 1 kg de pris la semaine dernière, la balance a été gentille avec moi hier car elle m'a affiché 800g en moins. Au total 15kg900. Objectif pour cette semaine avoir une perte de plus de 500g.
Posté par nadou4 à 20:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 mars 2006

DECIDEMENT!!!

Voila la catastrophe, j'ai repris 1 kg en 15 jours. Mais bon c'est de ma faute, j'étais en examen blanc la semaine dernière et donc j'ai mangé n'importe quoi (quick (2 fois), des parts de flan; des pizza....) donc ça ne pouvait pas marcher. Hier, à la...
Posté par nadou4 à 06:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mars 2006

Ouf!

Après quelques semaines difficiles ou j'avais repris au total 1kg700 me revoila repartie dans le droit chemin avec une perte de 2,8 kg cette semaine. Perte totale : 16,100 kg. Comment j'ai réussi à arriver à cette perte : - Mon animatrice m'a demandé...
Posté par nadou4 à 06:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 février 2006

Quelques recettes Weight Watchers

Quelques recettes Weight Watchers
ESCALOPE A L'ITALIENNE Pour 1 personne (6 points) Ingrédients : - 1 escalope de dinde de 130g - 1cc d'huile - 1 tomate - 40g de bacon - 30g de gruyère râpé allégé - Sauge - Romarin - Sel, poivre Recette : Préparation : 10 minutes. Cuisson : 5 minutes...
Posté par nadou4 à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 février 2006

Cela aurait pu être pire !!!!

Hier, la balance a affiché +300grammes mais bon c'est normal car le week end dernier, j'ai été voir ma mamie et là au menu (que des choses qui ne fallait pas) : - Tartiflette - Ile flottante (mon dessert préféré) - Gâteau. Et le soir : - Pizza - Pêche...
Posté par nadou4 à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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