J'EN AI MARRE !!!!!!

Je ne comprend pas, la semaine dernière +500g et cette semaine +900g, je ne suis pas dans le bon sens de la marche va falloir remédier à ça vite fait.

Mais là je suis découragée car les +900 je ne sais pas d'où ils viennent j'ai fait attention cette semaine.

Je ne dirai que deux mots : Démotivation complète

Comments

[Sandra]

Bonjour Nadège,

Il y a malheureusement des hauts et des bas, et je comprends très bien que les semaines où on respecte tout c'est très enervant de se retrouver avec un "plus"!!

Tiens bon, ce n'est que passager, tu devrais recommencer à reperdre, à moins que tu ne sois dans un palier... A ce propos je trouve cet article très intéressant, à cette adresse :
http://perso.wanadoo.fr/rachel.fitz/plateau_fr.htm

Bon courage, penses à tous les kilos que tu as déjà perdu, et dis toi que ca va continuer dans le bon sens avec un peu de patience.

Bisous et bonne journée,

Sandra