JOURNEE VENDREDI

Mon petit menu d'un vendredi non travaillé

Matin : 1 yaourt + 1 orange : 1 point

Midi : Quiche à ma façon : 4,5 points

        Salade + sauce : 1 point

        2 yaourts : 2 points

Collation : Lait + chocolat : 2 points

Soir : Tomate : 0 point

        Escalope + beurre : 4 points

        Pomme de terre + beurre : 3 points

        1 entremet à la vanille : 0,5 point

18 points au total donc une économie de 4 points pour demain car on est invité. Sinon aujourd'hui même jour férié je n'ai pas chômé : 1 heure de musculation et 1/2 heure de ménage.

Comments

[Lulu]

Sans déconner le ménage c'est considéré comme point bonus??? ;)